最近很多老哥私信问我，网贷还不上了该咋办？别慌！今天这篇干货就专门讲讲怎么申请停息延期还款。从协商话术到材料准备，从平台政策到法律依据，我都会掰开揉碎了说。特别是那些刚逾期1-3个月的朋友，现在操作成功率最高！文中重点标出了容易被忽略的协商技巧和维权证据，看完绝对能少走弯路。
说真的，我第一次听说"停息延期"也懵，这不就是让网贷平台把利息先停掉，本金分期慢慢还嘛。不过要注意，这可不是自动生效的福利，得咱们主动去申请。像招联金融、京东白条这些大平台，其实都有相关政策，只是很多人不知道咋开口。
银行流水打最近3个月的，工资条要带公司公章。有老铁问自由职业咋办？那就用微信支付宝的收支明细截图，关键要让平台相信你真的没钱还。
住院记录、失业证明这些最管用。我表弟去年就是用裁员通知书成功协商的，重点是要第三方机构盖章，自己手写的声明没啥用。
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每次打电话都要开录音！上个月有个粉丝就是没录音，平台事后不认账。推荐用移动的"和录音"或者华为自带的录音APP，清晰又方便。
"您好，我是XXX，工号麻烦记一下。最近确实遇到困难，想申请个性化分期方案。现在准备了收入证明和医疗单据，您看怎么提交？"重点要表现出还款意愿，别让客服觉得你想赖账。
如果对方说没有政策，可以反问："根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，在特殊情况下，持卡人仍有还款意愿的，发卡机构应该协商还款协议。"背这条法规超管用，很多客服听到就转接专员了。
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| 平台名称 | 停息政策 | 协商难度 |
|---|---|---|
| 借呗 | 可分36期 | ★★★ |
| 微粒贷 | 减免部分利息 | ★★★★ |
| 美团借钱 | 延期3个月 | ★★ |
那些收10%手续费包协商的，多半是骗子。上周还有粉丝被骗了5000定金，记住正规协商都是免费的！
有个粉丝欠了6万拖了2年，结果利息滚到12万。记住逾期90天内是黄金协商期，超过半年平台就准备起诉了。
要是协商失败咋办？别急！先打12378银保监会投诉，再通过"金融消费权益保护局"官网提交材料。我邻居就是走了这个流程，最后平安普惠给免了30%利息。
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最后说句掏心窝的话，延期还款只是缓兵之计，关键还是要开源节流。最近发现送外卖、做代驾这些副业，一个月也能挣个三四千，比干等着强多了。希望这篇能帮到水深火热中的老哥们，有啥不明白的随时留言，看到都会回！
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